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sexta-feira, junho 27, 2008

BOM DIA A TODAS !


bem hoje la fui eu outra vez pra cima da maldita e confesso que fui cheia de medo.

pois quando estou a comer certas porcarias não tenho eu medo mas até havia de ter ,então la fui eu e a madame deu 73.100 resultado nada mal perdi 100gr e fartei-me de comer porcarias ,mas tb tenho que dizer que esta semana não parei 1 segundo pois amanha chegada dos cunhaditos e tudo tem que estar em ordem ...


e pronto de resto esta tudo bem a prossima semana vai ser mt agitada e peço ja desculpa se nao puder vir aqui todos os dias ...


domingo la vou eu outra vez pra disney , daqui a pouco o mickey ja me vai conheçer de cor lol...


bem um beijinho a todas fiquem bem e poucas jacas que eu tb vou tentar ...

enviado por nina as 08:48 3 comentarios links to this post

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quarta-feira, junho 25, 2008

Olà meninas


bem cà estou eu outra vez ,pois nao tenho tido mt tempo e ainda por cima fiquei 1 dia e meio sem net ...

bem o probolema da net ja foi resolvido ,mas o probolema da falta de tempo ainda não pois como vos disse no sabado chegam os meus cunhados e eu tenho andado a preparar as coisas quando posso claro porque com a menina mafalda o tempo passa a correr ....


Mas pronto sempre que tenha um tempinho eu apareço por ca .

Pois como puderam ver no blog do desafio houve mudanças e ouve umas bocas mal dadas mas isso a mim passa-me ao lado mas claro para quem conheçe a nina tinha que deixar recado e aqui fica no meu post para a tal menina que quando se quer dar opinião e quando se quer julgar os outros ao menos vai se em frente e dizemos quem somos e não de cara tapado o neste caso anonima enfim ...

ja me chateia de falar sempre na mesma coisa como se custuma dizer :


quanto mais mexemos na merda mais cheira mal !!!lol


e pronto meninas um beijinho a todas e nao se esqueçam de deixar o peso na sexta eu nem quero subir pra balança pq fiz merda da grossa ...

nina .

enviado por nina as 22:40 0 comentarios links to this post

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sexta-feira, junho 20, 2008

bom dia minhas lindas ....
bem quando eu vejo esta imagem ,è claro que a escolha ta mais do que vista eu gostaria de ser mais como a da esquerda .......
então porque sera que ja voltei a jacar forte e feio ???sera que sou assim tão fraca ???
Emagreçer para mim è ums dos meus sonhos ,mas a vontade que as vezes sinto de comer doces consegue me destruir provisoriamente esse meu sonho (haaaa malditos doces)
Bem sexta feira la fui eu me pesar e a balança marcou 73.200 igualzinho a semana passada mas eu sei que engordei pq sabado eu pesei-me e ela deu 72.800 por isso engordei ....
mas pronto pro desafio fiquei igual .
bem minhas lindas qt aos meus olhos ja estao bem melhores , amanha dia de casamento espero que corra tudo bem axo que vai estar calor e nem quero pensar na alimentação ja sabem como è .....
um beijinho a todas e bom fim de semana .
nina .

enviado por nina as 07:21 5 comentarios links to this post

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segunda-feira, junho 16, 2008



bom dia meninas
pois foi nem quero comentar ele foi desgraça a traz de desgraça ,ja tava a durar mt tempo sem cair na tentação e qd cai acho que comi pros dias todos que nao tinha comido...
eu nem quiz subir pra balança ....
De resto tb nao ando assim mt bem ,no sabado fui a esteticista para fazer as sorbancelhas e ela queimou -me tou que nem posso tenho os olhos alem de queimados tb estao enchados e com umas dores que nem posso ....
e è que sabado tenho um casamento e nao sei como vai ser è que pareco um bixo , qd me vejo ao espelho so me apetece chorar .
bem meninas fiquem bem bjs nina .

enviado por nina as 14:16 2 comentarios links to this post

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sexta-feira, junho 13, 2008

Até que enfim que chegou a sexta feira .........


não pensem que estou feliz por ser dia de pesagem , nananinanão não sou assim tão tarada lol...

mas pronto la fui eu pra cima da menina e ela deu-me 73.200 hum nunca fico satisfeita mas pronto nada mal, menos 500gr.


Mas tb tenho que confessar que ontem a menina je ...................JACOU........pois foi ja tava a durar mt foi chocolate mesmo sendo preto e depois ha noite comi omlette com bacon bem sem comentarios que mais vale .


bem desejo-vos um bom fim de semana a todas , espero nao cometer muitas asneiras sabendo que o meu pai foi passar ums dias a portugal e que chega no domingo com certeza com bolinhos uiuiui mas pronto logo se vé ....


beijinhos nina .

enviado por nina as 07:13 3 comentarios links to this post

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quinta-feira, junho 12, 2008
bom dia meninas light!!!


bem jà sei que muitas hoje não vão estar por aqui , pois mais uma vez as sortudas estão de feriado quem me dera tb quero buaaaaaaaaaaaaaaaaaaa.............


qt a minha dieta vai seguindo o seu rumo de momento continuo sem deslizes , mas tb sem ginastica de momento ando sem pachora ...


e pronto fica aqui um desafio da SENI :




1-De ter a minha filha

2-De estar c/a familia

3-Ir ao cabeleireiro

4-Comprar roupa (nºpq de preferencia lol)

5-Ir de fèrias

6-Estar na minha casa em Portugal

7-Uma boa massagem

8-Ir dançar me divertir

9-Falar ao telefone (c/quem gosto claro)

10-Ter o meu blog


e pronto ha muitas mais coisas que eu gosto de fazer bem mas so posso por 10...


passo o desafio a quem o quizer fazer ...

beijinhos um bom dia a todas e sem jacas !!!

nina .


ha não se esqueçam amanha dia de pesagem !!!!!

enviado por nina as 07:43 0 comentarios links to this post

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quarta-feira, junho 11, 2008

ola lindonas ...


bem hoje sem nada de interssante para dizer ,ontem foi feriado ai deu para ver pois as meninas foram todas passear pois ninguem estava na net ...

quanto a minha dieta vai indo pois mesmo com o priudo ainda resisti ao chocolatito

até eu tou admirada comigo quanto a ginastica ainda não fiz pois todo o dia a tratar da miuda que me anda a fazer os dentinhos , e tb a tratar a casa e do trabalho acreditem que ha noite a ultima coisa que me apetece fazer é ginastica ..........

mas sei que era bom tenho de ganhar couragem e ir nem que seja so pra biciclete ca de casa ...

um bom dia para vcs todas um beijinho e fiquem bem nina .

enviado por nina as 08:10 3 comentarios links to this post

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segunda-feira, junho 09, 2008
bom dia meninas


1º peço desculpa por so postar agora , mas hoje não deu para vir mais cedo probolemas no trabalho ...

Bem o meu fim de semana foi bom, e mt admirada consegui resistir a muitas jacas que apareceram na minha frente (não me perguntam como lol que nem eu sei ) ele foi bolo de chocolate ,ele foi aletria e crepe de nutella e eu disse NAOOOOOOOOOOOOOOOOOO....


Espero conseguir resistir ainda pois acho que è a 1º vez que aguento assim mais de uma semana ...


espero que o vosso fim de semana tb correu bem , hoje segunda feira era dia de contabilizar as jacas e as minhas sao 0000000000000000000000000000!!!!!!!!!!!!!



uma boa semana a todas portem se bem que eu tb vou tentar pois estou de red zone não vai ser nada facil resistir ao chocolate ...


beijinhos a todas nina .

enviado por nina as 18:53 2 comentarios links to this post

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sexta-feira, junho 06, 2008
Bom dia a todas mais uma vez ....


hoje sexta feira dia de pesagem como manda a lei lol..

la fui eu ter com a moça e ela disse-me assim bem para ti hoje são menos 600gr e nem mais cheta ,bem fiquei um pouco danada pq com tantos esforços so 600gr mas pronto mas vale esse que nenhum ....

Mas o que eu acho mesmo è que vou ter que fazer mais alguma coisa , uma ginastica e beber mais agua isso para mim custa-me imenso pq da me noijo ....

por isso o peso da nina esta semana è 73.700.

na minha terra custuma se dizer devagar se vai ao lonje ......................


um bom fim de semana a todas portem se bem que eu tb vou tentar ...

beijinhos nina .

enviado por nina as 08:01 6 comentarios links to this post

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quinta-feira, junho 05, 2008
haaaaaaaaa quinta feira ja ta quaze quaze a chegar o fim de semana que bom....
bem minhas lindas ontem foi mais um dia deste nosso desafio e da minha luta contra a menina balança e mais um dia que eu me portei bem ...
Eu acho que para mim o pior è mesmo o fim de semana ,mas haver se eu resisto ...
ginastica esta semana ainda não fiz nenhuma haver se me mexo pois assim acho que sempre ajuda mais,pelo o menos a por estas peles mais rijas...

portem- se bem que eu vou tentar aqui fica a comidita de ontem ....

PA:leite c/cereais +sumo (sempre o mesmo)

Almoço:sopa +salada de pepino+tomate+milho
1pedaçito de queijo e meio pão

lanche:1maçã+1chavena de leitec/cevada

jantar:1salade c/presunto,meloa,alface e tomate
meia gelatina

e pronto foi assim o dia de ontem ...

um beijinho a todas e portem-se bem ...

nina .

enviado por nina as 10:18 2 comentarios links to this post

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quarta-feira, junho 04, 2008
bom dia
o dia de ontem correu bem,pois com tantas de olho em mim até fiquei com vergonha de jacar (lol)...
de resto esta tudo bem a nao ser que aqui esta um tempo de merda que até mete noijo, chuva e frio nem parece que estamos na primavera e quaze no verão enfim...
hoje vou ver se faço umas limpezas ca por casa tem de ser não é e até disem que queima calorias por isso la vou eu ...
deixo aqui a minha comida de ontem :


PA: leite c/cereais +1 sumo manga/laranja light
Meio da manhã: 1 iogurte 0%
Almoço: salada de alface ,tomate e pepino e 2 fatias de fiambre
e 1sopa
e 1 gelatina
Lanche :1caneca de leite c/cevada e 1 pão torrado sem nada
Jantar :1 hamburger de peru c/ um pouquinho de massa cozida
1/2 gelatina
e pronto foi assim o meu dia so não consigo ainda beber mta agua tb não è o calor que me da sede lol.....
beijinhos a todas boa quarta e portem-se bem ...


Menina zana olha que eu tou-te a ver ......................................

enviado por nina as 09:22 4 comentarios links to this post

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terça-feira, junho 03, 2008
Bom dia meninas...

Bem não sei bem o que se passa com o meu blog deve de estar tolo o então não gostou da ideia da dieta lol!!!

Espero que o vosso 1ºdia de dieta vos tenha corrido bem pois o meu correu bem nada de jacas ...

pois ontem ja passou vamos la ver como me porto hoje...
hoje com uma dor no pescoço,tou que nem posso!
portem-se bem beijinhos a todas aqui deixo a minha comida de ontem ...

PA: Cereais c/leite ,1 sumo manga-laranja light

Almoço: 1 salada c/ovo,tomate e alface
1 maça e 2morangos

L:1banana

Jantar: 1 salada c/pepino,tomate e alface
:1 sopa
: gelatina


e pronto beijinhos a todas nina (esperando que hoje o meu blog ja foncione )

enviado por nina as 08:20 16 comentarios links to this post

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Nome:cristina
Idade: 29 anos
E-Mail: nina.sano@noos.fr
Gosto de:de muita coisa...
Não gosto de:falsidade e mentiras...



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