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terça-feira, outubro 03, 2006
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a minha alimentaçao de hoje :
9h15: 1kiwi , 2 suissinhos 20% natural c/adoçante, 1toradinha s/nada, 1 sumo light de alperce .
12h30: 1 salada c/frango e 1 iogurte 0%natural
16h35: 1 chavena de leite e 2 torradinhas s/nada
20h: 1 posta de peixe cozido c/ feijao verde , nabo cenoura e 2 metades de batata
depois mais là pra ceia ainda nao sei depois amanhà eu digo ok !!
è que algumas das amiguinhas disseram que nao era bom ir pra camita com fome entao logo vejo ...um beijinho a todas e boa noite para vocês
nina
enviado por nina as 17:58
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