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quarta-feira, maio 31, 2006
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OI! amigas aqui venho eu vos contar o meu diazinho...
Hoje tive de folga nao fui trabalhar ai que bom fui ao cabeleireiro pintei meu cabelo de preto è assim que eu gosto mesmo depois tiro uma foto para vocês verem...
quanto a comidinha :
café da manhà :1chà verde ,2fatias de pao integral
almoço:uma sopa de legumes ,1fatia de pao,1 banana
ao meio da tarde:1maçÃ
jantar: uma sopa de legume e um pedaçinho bem pequenino de carne de porco assada no forno,salada,e 1 yogurte .
quanto a beber aguà nao bebi nem um litro nao me sabe bem ,nao sei se isso acontece com algumas de vocês mas a mim tem dias que beber aguà me dà noijo mesmo!!!
hoje nao fui a academia porque tinha encontro com o meu novo patrao e nao deu tempo mas amnhà vou de certeza....
um beijao a todas fiquem bem adoro todas vocês nina.
enviado por nina as 19:53
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